コラーゲンサプリメントの選び方

どんなコラーゲンサプリメントを選べばよい?

コラーゲンサプリ選び

 

コラーゲン配合のサプリを飲んでも
その成分が直接肌に届くわけではないので
サプリメント選びは慎重にした方がいいと
「コラゲーンサプリには効果がない?」の記事でお話ししましたね。

 

 

では一体どういう基準でサプリメントを選んだらいいのでしょうか?

 

 


コラーゲンを増やしてくれる成分が入っているか?

コラーゲンサプリ選び

 

コラーゲンサプリは直接肌に吸収されるわけでは
ありませんので必要なのはコラーゲンの量が体内で増えるように補助してくれる成分です。

 

 

コラーゲンの生成を助けてくれる成分があれば
肌にもどんどん行き渡りますし、定期的に補給すれば
一定量を保てますので美肌や健康に役立つというわけですね。

 

 

このことを参考にしてコラーゲンサプリメントを選ぶようにしてみてくださいね。

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